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La plateforme vibrante : Avantages

Laurent
Bien qu’il faille se mettre au sport et que les gens rencontrent le plus souvent des difficultés au niveau de l’alimentation équilibre, saine et variée pour un bien être quotidien, ce geste est insuffisant. La plateforme vibrante est un tout nouveau type d’appareils parmi les appareils de fitness conseillé par......

Les avantages d’un tapis d’acupression

Laurent
Les activités quotidiennes sollicitent le corps de façon intensive. On a tendance à oublier cela jusqu’au moment où on commence à sentir des douleurs. Le tapis d’acupression offre des solutions aux problèmes de santé quotidiens. Il faut juste se détendre quelques minutes sur le tapis et c’est tout. Il procure......

Qu’est ce que la pierre oeil de Tigre ?

administrateur
Certaines pierres sont esthétiques, d’autres sont à la fois jolie et pleines de vertus. C’est le cas de la pierre œil de Tigre, qui est de la famille des quartzs microcristallins. La composition de cette pierre est reconnue depuis de nombreuses années pour soulager différents maux. Elle ne peut laisser......

Conseils musculation : comment écourter ses séances tout en s’entraînant plus efficacement ?

Nathalie Silvin
De nombreux pratiquants de musculation souhaitent optimiser le temps passé dans une salle de sport. En raison de leurs occupations quotidiennes, ils doivent absolument réduire la durée de leurs séances. Heureusement pour eux, il existe des solutions permettant d’écourter ses entrainements tout en sollicitant davantage ses muscles. En effet, les......

La gym douce : bouger en douceur

Laurent
Vous cherchez à vous muscler et à vous entraîner sans faire un effort violent ? Il serait judicieux de faire de la gym douce. Comme son nom l’indique, il s’agit d’une pratique douce mais qui aide à tonifier le corps, améliorer le rythme cardiaque et le tonus musculaire… Cette pratique, est-elle......