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Santé

Comment profiter des bienfaits de la fleur de CBD ?

Comment profiter des bienfaits de la fleur de CBD ?
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Le CBD est un composant de la plante de cannabis qui possèdent de nombreux bénéfices santé. Sans être psychoactif, il a des vertus apaisantes, antioxydantes, neuroprotectrices, mais aussi anti-inflammatoires. Bien qu’il existe plusieurs produits dérivés sur le marché, la fleur de CBD est celle qui permet les utilisations les plus variées pour convenir aux consommateurs. Pour savoir comment tirer profit des bienfaits de la fleur de CBD, voici différentes manières de la consommer.

La cuisson dans les aliments

S’il est possible de savourer des produits contenant du CBD dans les coffee shops, il est également facile de réaliser chez soi des recettes de cuisine dans lesquelles les intégrer. Pour y parvenir, il suffit d’acheter des fleurs de CBD auprès d’un magasin spécialisé et de faire son choix parmi les idées culinaires qui vous inspirent. Gâteaux, cookies, smoothies, vinaigrettes, soupes ou encore plats mijotés, la fleur de CBD est liposoluble et n’a besoin que d’une matière grasse de bonne qualité pour répandre ses bienfaits.

La consommation par vaporisation

La vaporisation permet une meilleure biodisponibilité de la fleur de CBD. Cela signifie qu’un large pourcentage de CBD se retrouve dans le sang ce qui entraîne une assimilation rapide et donc des effets presque immédiats. La vaporisation consiste à chauffer la fleur en faisant bien attention à ne pas la brûler et ainsi changer ses composants en vapeur. La vaporisation se fait à partir d’un appareil spécialement conçu qui permet de régler la température et ainsi choisir votre mode de vape et son intensité.

L’infusion pour un effet plus dense

Faire infuser la fleur de CBD reste la méthode la plus aisée de consommer du cannabidiol et de profiter de ses nombreux bienfaits. En effet, les effets apparaissent au bout d’une heure et durent environ 7 heures. Pour infuser efficacement les fleurs de CBD, il suffit de les hacher, de les placer dans un filtre et de les  couvrir d’eau chaude. Par contre, pour libérer les actifs de la plante, il faudra impérativement y ajouter de la matière grasse et les laisser y macérer. Cela peut être du beurre, de la crème ou encore du lait entier.

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