CBD

Cette rubrique fait le point sur le CBD (cannabidiol) : ce qu’il est, ce que dit la réglementation française, ce que les autorités sanitaires indiquent sur ses effets et les précautions à prendre. Aucun article n’en fait un traitement.

Pour s’informer : définition et cadre légal, les effets selon les autorités sanitaires, ce que dit la science et la fiabilité des taux affichés. Avant d’acheter : critères de qualité et repères légaux.

Détente musculaire grâce à des huiles de CBD

G.Levisson
Si tu cherches une solution naturelle pour apaiser des tensions musculaires ou mieux gérer une douleur localisée, l’huile de CBD fait souvent partie des options envisagées. Le cannabidiol, ou CBD, est un composé issu du chanvre qui ne provoque pas d’effet psychotrope, contrairement au THC. Dans la pratique, il est......

Terpènes du CBD : rôle, preuves et cadre légal

administrateur
En bref Les terpènes sont des composés aromatiques naturels du cannabis et d’autres plantes : ils déterminent d’abord l’odeur et le goût d’un produit, pas une qualité sanitaire. Les effets santé qu’on leur prête reposent surtout sur des études sur l’animal ; selon les instituts de recherche américains (NIH), les......

Comment gérer le stress et l’anxiété : repères fiables

Emmanuel
En bref Pour gérer le stress et l’anxiété, l’OMS recommande une activité physique régulière, des horaires de sommeil et de repas stables, des techniques de relaxation comme la respiration lente, et d’éviter l’alcool et les drogues illicites. Selon l’OMS, les adultes devraient viser au moins 150 minutes d’activité d’intensité modérée......

La fleur de CBD : une plante médicinale

Journal
Si tu t’intéresses à la fleur de CBD, c’est probablement pour une raison simple : tu veux comprendre à quoi elle sert vraiment, comment l’utiliser correctement, et surtout si elle est légale, efficace et sans risque de confusion avec le cannabis « classique ». C’est exactement ce que tu vas......

Tout ce qu’il faut savoir sur la tisane au CBD

Journal
Si tu t’intéresses à la tisane au CBD, tu cherches sans doute une chose très simple : savoir si elle peut vraiment t’aider à te détendre, comment la choisir, et comment la préparer pour en tirer quelque chose de concret. C’est justement là que beaucoup de contenus sont trop vagues.......

CBD et cannabis légal : que dit la science ?

Emmanuel
En bref Selon l’Agence européenne des médicaments, un médicament à base de cannabidiol (CBD) est autorisé depuis 2019 pour certaines épilepsies rares ; c’est l’usage médical le mieux documenté. Pour les produits de consommation courante (huiles, fleurs, infusions), les autorités sanitaires consultées ne reconnaissent pas d’indication de santé. En France,......

Cannabis : le grand boom des boutiques de CBD

administrateur
Le marché du CBD a explosé en quelques années, et si tu t’intéresses aux boutiques de CBD, c’est probablement parce que tu veux comprendre pourquoi elles se multiplient, ce qu’on peut y acheter, et surtout ce qui est réellement autorisé en France. Concrètement, le sujet mélange bien-être, commerce, réglementation européenne......

CBD : quels bienfaits pour la santé, que sait-on vraiment ?

Journal
En bref Le bénéfice du CBD (cannabidiol) n’est reconnu que dans un cadre médical précis : un médicament sur ordonnance, autorisé dans l’Union européenne depuis 2019, pour certaines épilepsies rares. Pour le stress, la douleur, la récupération sportive ou l’aide au sevrage, les sources officielles consultées ne mentionnent aucune indication......

Cannabidiol et troubles psychiques : ce que l’on sait

Journal
En bref Le cannabidiol (CBD) n’est pas un traitement reconnu des troubles psychiques : le seul médicament à base de CBD autorisé dans l’Union européenne concerne certaines épilepsies rares. Selon l’OMS (2018), des preuves préliminaires existent pour la schizophrénie, le trouble bipolaire et les dépendances, mais ces recherches restent peu......

Consommer du cannabidiol : formes d’usage et précautions

Journal
En bref Le cannabidiol (CBD) est proposé sous trois grandes formes d’usage : orale (huiles, gélules, infusions, aliments), inhalée (vaporisation, e-liquides) et cutanée (cosmétiques) ; aucune source officielle consultée ne désigne une forme préférable ni ne fixe de dose. Selon la MILDECA, tout produit contenant plus de 0,3 % de......

Effets du CBD : ce que disent les autorités sanitaires

administrateur
En bref Les effets du CBD (cannabidiol) restent mal établis : selon l’Académie nationale de médecine, hors usage médical en appoint dans certaines épilepsies résistantes aux traitements, l’intérêt thérapeutique du CBD seul n’est pas démontré. Les effets indésirables rapportés sont notamment des troubles digestifs, de la somnolence, de la fatigue......