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Psychologie

Stress, anxiété et angoisse : quelle est la différence ?

administrateur
Angoisse, anxiété et stress sont trois termes assez proches, mais bien distincts qui s’emploient à tort et à travers. Découvrez la différence qui existe entre ces trois expressions. L’angoisse, l’anxiété et le stress sont des termes employés pour désigner des troubles psychologiques semblables chez l’homme. Néanmoins, les causes et les......

Apprendre à lutter contre la claustrophobie

administrateur
Vous ne savez pas pourquoi ni comment, mais vous êtes claustrophobe. Vous avez peur de l’enfermement et vous ne supportez pas vous retrouver dans des endroits trop restreints. Si cela vous arrive, vous paniquez. On vous explique. Qu’est-ce que la claustrophobie ? Le mot claustrophobie est issu du latin et......

J’apprends à booster mon énergie positive

administrateur
Qui l’eût cru ? La première chose toute simple à faire pour booster votre énergie positive, c’est de… sourire ! Des études ont démontré qu’en général les gens souriants vivaient plus heureux, plus longtemps et en meilleure santé. Il faut donc commencer par-là ! Dès le réveil, souriez à votre......

Pourquoi prévoir des séances d’hypnose ?

Journal
Elle est de plus en plus utilisée pour lutter contre le stress, l’anxiété. L’hypnose est encore mal connue, souvent associée à du spectacle et dénigrée à tort, elle possède pourtant de nombreux avantages. Elle permet de traiter de multiples pathologies. Les séances d’hypnose à La Rochelle peuvent soigner les dépendances......

La voyance par téléphone lève tous les doutes du quotidien

Journal
Le quotidien peut être rythmé par de nombreux doutes et ils ont tendance à vous empêcher d’avancer. Pour éviter de stagner ou encore de réfléchir pendant des heures à des situations sans avoir une réponse adaptée, il est préférable de faire appel à la voyance par téléphone. Cette dernière est......

L’autohypnose : que faut-il en savoir ?

Emmanuel
L’hypnose est une technique utilisée pour contrôler les états de conscience des individus. Cependant, une personne peut être en mesure de la pratiquer librement sur elle-même à des fins thérapeutiques. Quel est le mécanisme de l’autohypnose et quels sont ses bienfaits ? Cet article présente l’autohypnose et aborde certains troubles......

Comment dominer sa phobie par la Thérapie cognitive et comportementale ?

administrateur
Les phobies, de quelque nature que ce soit, constituent une réalité, et ils sont loin d’être une fatalité. Dans une société encline à l’exclusion, souffrir d’une phobie n’est pas toujours facile. Fort heureusement, il existe plusieurs traitements, notamment la TCC à savoir la Thérapie cognitive et comportementale, qui permettent de passer......

Développement personnel : la méthode Kaizen

Ines
Méthode de management initiée pour les entreprises japonaises, la méthode Kaizen est devenue une pratique incontournable dans le développement personnel. Il consiste à induire des petits changements au quotidien pour atteindre un objectif. Mais qu’en est-il vraiment de cette méthode ?...

Gestalt thérapie : c’est quoi ?

administrateur
La Gestalt thérapie est une approche médicinale qui prend ses sources dans la psychologie. De quoi s’agit-il précisément ? Qu’est-ce que la Gestalt thérapie ? Approche humaniste et existentielle, la Gestalt se rapporte à la façon dont l’être crée du sens et de l’existant dans son quotidien. Elle prend en compte le......

L’hypnothérapeute pour soigner vos blessures de cœur

Laurent
Pour pouvoir réellement entamer une nouvelle histoire avec de bonnes bases, vous vous devez en amont de guérir de vos blessures du passé. Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas une démarche que vous devez prendre à la légère et que vous ne pourrez pas entamer seul. Pour vous accompagner,......

Vivre, c’est communiquer

Laurent
Pas de vie personnelle ou professionnelle sans paroles ni échanges. La communication permet de partager, séduire et convaincre. Le monde de la communication d’aujourd’hui est un monde d’image où l’impression produite est immédiate.Elle n’a jamais été abandonnée tout au long de l’histoire car les besoins de convaincre et de persuader......

A savoir sur les couronnes et bouquets de deuil ?

Laurent
Si offrir des fleurs est une attention qui fait autant plaisir aux femmes qu’aux hommes, elle est également de circonstance lors d’événements importants comme un mariage ou une naissance. Et comme elles nous accompagnent tout au long de notre vie, il est de coutume d’envoyer des fleurs pour un enterrement......

Guide pour comprendre les causes et les symptômes du stress

sophie
Le stress est un état qui provoque des réactions de l’organisme. Ces dernières se manifestent tant émotionnellement que physiquement lorsqu’une situation particulière ou de danger se passe. Le stress est donc naturel chez tous les individus mais il ne doit pas pour autant être excessif. Le stress chronique est considéré......

Faut-il laisser un senior seul chez lui ?

Tamby
Laisser une personne âgée seule à la maison représente de nombreux risques et dangers pour lui. C’est surtout le cas lorsqu’elle perd son autonomie et qu’elle devient dépendante sur tous les plans. Heureusement qu’il y a des maisons de retraite médicalisées qui accueillent les séniors pour leur offrir soins, assistance......

L’hypno thérapie et les processus automatique

Tamby
Il y a un processus de désespoir qui amène le patient à demander une thérapie. Dans ce processus, le patient se rend compte que, malgré tous les efforts qu’il déploie, il ne peut pas sortir du problème qu’il a et doit demander l’aide d’un expert. Dans ce processus de désespoir, les solutions......

Comment être vraiment heureux?

Christophe
Comme tout le monde, vous rêvez d’être toujours heureux, indépendamment des événements qui peuvent se produire dans votre vie. Mais comme de nombreuses personnes, vous avez souvent le sentiment de ne pas être complètement satisfait de votre existence. Vous ressentez un manque même si vous ne savez pas vraiment pourquoi.......

Que faire pour développer votre estime de soi ?

Laurent
Manque de confiance, Quelles sont alors les conséquences d’une mauvaise estime de soi ? Les étapes clés à suivre pour développer votre estime de soi ? De nos jours, on peut trouver certaines personnes notamment vous, ont fini par perdre confiance ainsi à développer une faible estime d’elles-mêmes. En perdant une grande......

Se sortir de son état de dépression avec une thérapie

Tamby
La dépression atteint beaucoup de gens actuellement. Il existe même des personnes qui ne savent pas qu’elles sont dépressives et vives difficilement avec leur mal-être. Le sentiment d’être malheureux en tout temps, fatigue et stress permanent sont des manifestations de la dépression. Souvent, les gens préfèrent consulter un médecin généraliste......

Mieux comprendre les troubles comportementaux de l’ado

Laurent
Être fragile, l’adolescent vit dans l’incertitude, dans la crainte et l’interrogation. Pourtant, ce n’est pas l’image qu’ils montrent à son entourage. Souvent l’ado fait peur par ses sauts d’humeur et son agressivité. Le repli sur soi, la solitude peuvent aussi affecter ceux qui appréhendent l’environnement extérieur. Les parents peuvent se......