Champignons adaptogènes et sport : récupération et endurance améliorées ?
Les champignons adaptogènes suscitent un intérêt croissant dans le monde du sport et de la nutrition. Connus pour leur capacité à réguler le stress, renforcer l’immunité et optimiser les performances physiques, ces super-aliments naturels séduisent de plus en plus d’athlètes et de pratiquants de sport intensif. Mais comment agissent-ils exactement......