- Bien choisir des chaussures orthopédiques, c’est partir d’un besoin identifié par un professionnel de santé (déformation, douleur, diabète), puis vérifier largeur, souplesse, hauteur de talon et place pour une éventuelle semelle.
- Les chaussures orthopédiques et les semelles (orthèses plantaires) peuvent être prescrites par un médecin pour faciliter la marche, selon l’Assurance Maladie.
- Pour un hallux valgus, l’Assurance Maladie conseille des chaussures souples, à bout rond et large, plates ou avec un petit talon de 3 cm.
- Une orthèse ajoute du volume : elle doit se placer dans une chaussure de bonne largeur.
- Le pédicure-podologue conçoit et fabrique des semelles orthopédiques sur mesure.
Pour bien choisir des chaussures orthopédiques, le point de départ est le besoin médical : une déformation du pied, une douleur à la marche, un pied fragilisé par le diabète ou la nécessité d’y glisser une semelle sur mesure. Le confort au magasin ne suffit pas ; la chaussure doit être compatible avec ce besoin, avec la forme du pied et avec l’usage quotidien. Le médecin et le pédicure-podologue sont les interlocuteurs pour poser l’indication.
Qu’appelle-t-on chaussure orthopédique ?
Le terme recouvre des chaussures conçues pour s’adapter à un pied qui ne trouve plus sa place ou son appui dans une chaussure ordinaire. Il peut s’agir de modèles fabriqués sur mesure ou de chaussures thérapeutiques fabriquées en série. L’Assurance Maladie indique, dans sa page sur le suivi des pieds des personnes diabétiques, que le médecin peut prescrire des semelles (orthèses plantaires) ou des chaussures orthopédiques pour faciliter la marche. Des fabricants spécialisés proposent une variété de chaussures orthopédiques, du sur-mesure aux modèles thérapeutiques ; le choix d’un modèle se fait sur prescription et conseil professionnel plutôt que sur catalogue.
Quels critères vérifier avant d’acheter ?
Une bonne chaussure laisse de la place au pied sans le laisser glisser. Pour l’hallux valgus (déviation du gros orteil vers les autres, qui fait saillir l’os à la base), l’Assurance Maladie recommande des chaussures souples, sans couture au niveau de la saillie osseuse, à bout rond et large, plates ou avec un petit talon de 3 cm ; les talons hauts reportent le poids du corps sur l’avant du pied. Ces repères valent plus largement pour un pied sensible.
| Critère | Ce qu’il faut vérifier |
|---|---|
| Largeur et bout | Bout rond et large, sans compression des orteils (Assurance Maladie, hallux valgus) |
| Hauteur du talon | Chaussure plate ou petit talon de 3 cm (Assurance Maladie) |
| Coutures | Aucune couture en regard d’une saillie osseuse |
| Souplesse | Tige souple qui ne frotte pas sur les zones sensibles |
| Volume intérieur | Assez de profondeur pour une orthèse plantaire si elle est prescrite |
| Usage | Marche quotidienne, station debout prolongée, intérieur ou extérieur |
Les chaussettes comptent aussi : notre article sur le choix des chaussettes explique pourquoi une couture mal placée ou une matière inadaptée peut irriter un pied fragile.
Faut-il des semelles orthopédiques en plus des chaussures ?
Pas toujours, mais quand elles sont prescrites, elles conditionnent le choix de la chaussure. Selon l’Assurance Maladie, les orthèses d’orteils, les orthoplasties (petites orthèses moulées sur l’orteil) et les semelles orthopédiques sur mesure soulagent en modifiant les zones d’appui du pied, sans guérir une déformation comme l’hallux valgus. Elles ajoutent du volume et augmentent la compression : elles doivent donc être placées dans une chaussure de bonne largeur. L’Assurance Maladie précise que le pédicure-podologue conçoit et fabrique ces semelles sur mesure. Il est utile d’apporter les semelles lors de l’essayage des chaussures.
Quelles précautions en cas de diabète ?
Le pied d’une personne diabétique demande une surveillance particulière, car une perte de sensibilité peut empêcher de sentir un frottement. L’Assurance Maladie conseille d’examiner ses pieds chaque jour à la recherche de plaies, ampoules, cors, callosités ou crevasses, et indique que le médecin vérifie lors de l’examen annuel que les chaussures sont adaptées.
Elle décrit quatre grades de risque podologique :
- Grade 0 : pas de perte de sensibilité.
- Grade 1 : perte de sensibilité, sans autre complication.
- Grade 2 : perte de sensibilité associée à une artériopathie ou à une déformation du pied.
- Grade 3 : antécédent de complication grave (ulcère, amputation).
Selon l’Assurance Maladie, les personnes en grade 2 peuvent bénéficier de 5 séances de soins de prévention par un pédicure-podologue par an au maximum, et celles en grade 3 de 6 à 8 séances par an. Le choix des chaussures se discute avec ces professionnels.
Qui consulter pour être bien conseillé ?
Le médecin traitant pose l’indication et rédige la prescription ; le pédicure-podologue prend en charge les lésions bénignes du pied (cors, durillons, ongles incarnés) et fabrique les semelles sur mesure. Pour une personne âgée dont la marche devient instable, la chaussure s’inscrit dans un ensemble : notre article sur le choix d’un déambulateur ou d’un cadre de marche aborde ce sujet. Le maintien de la force des jambes participe aussi à l’équilibre, comme l’explique notre guide sur le suivi de la masse musculaire. Enfin, notre article sur les conséquences des talons hauts complète les repères sur la hauteur de talon.
Quand consulter ?
Une douleur persistante du pied, une déformation qui s’aggrave, des cors ou durillons répétés, ou des difficultés à trouver des chaussures justifient un avis médical ou podologique. En cas de diabète, toute plaie ou rougeur du pied doit être montrée rapidement au médecin. Un pied froid, pâle et très douloureux est une urgence : appelez le 15 ou le 112.
Questions fréquentes
Les chaussures orthopédiques sont-elles prescrites par un médecin ?
Oui, l’Assurance Maladie indique que le médecin peut prescrire des chaussures orthopédiques ou des semelles pour faciliter la marche. La prescription précise le type d’appareillage adapté.
Quelle hauteur de talon choisir en cas d’hallux valgus ?
L’Assurance Maladie conseille des chaussures plates ou avec un petit talon de 3 cm. Les talons hauts reportent le poids du corps vers l’avant du pied.
Des semelles orthopédiques peuvent-elles corriger un hallux valgus ?
Non, selon l’Assurance Maladie, les orthèses soulagent en modifiant les appuis mais ne guérissent pas la déformation. Elles doivent être portées dans une chaussure suffisamment large.
Qui fabrique les semelles orthopédiques sur mesure ?
Le pédicure-podologue conçoit et fabrique les semelles orthopédiques sur mesure. Il soigne aussi les lésions bénignes du pied comme les cors ou les ongles incarnés.
Pourquoi surveiller ses chaussures quand on est diabétique ?
Une perte de sensibilité peut masquer un frottement qui finit en plaie. L’Assurance Maladie recommande d’examiner ses pieds chaque jour, et le médecin vérifie chaque année que les chaussures sont adaptées.
Quels critères vérifier avant d’acheter des chaussures orthopédiques ?
Une bonne chaussure laisse de la place au pied sans le laisser glisser : bout rond et large sans compression des orteils, tige souple qui ne frotte pas, aucune couture en regard d’une saillie osseuse, et assez de volume pour une orthèse plantaire si elle est prescrite. Le besoin doit être identifié par un professionnel de santé.
Sources
- Assurance Maladie : Hallux valgus, bons réflexes — choix des chaussures, talon de 3 cm, pédicure-podologue
- Assurance Maladie : Hallux valgus, consultation et traitement — orthèses, semelles sur mesure, largeur de chaussure
- Assurance Maladie : Suivi des pieds du diabétique — grades de risque, séances de podologie, prescription de chaussures orthopédiques
Information éducative ; une mesure ne remplace pas un avis médical.
Mis à jour le 3 octobre 2026