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Santé

Comment dormir sainement ?

Tamby
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Un dicton dit que « le sommeil est d’or », beaucoup se demandent comment faire pour avoir un sommeil sain et que combien d’heures suffit pour dormir idéalement. Plus exactement, la question ne doit pas se baser sur le nombre d’heures pour dormir, mais plutôt sur la manière de bien dormir. Chacun......

Affiner sa silhouette avec le froid

sophie
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Affiner sa silhouette en se débarrassant à la fois de la surcharge pondérale et des dépôts de graisse sous-cutanée mal placés et inesthétiques, c’est le rôle de la cryolipolyse. Cette technique non invasive d’élimination du gras permet de maigrir par le froid en visant des zones spécifiques du corps. Détruire......

Eviter le diabète : 7 astuces

Tamby
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Plus de 371 millions de diabétiques dans le monde dont 3,5 millions en France, les chiffres sont inquiétants et ne cessent d’augmenter. Cette affection n’est pourtant pas une fatalité, et dans la mesure où 90% des cas sont de type 2, on peut très bien la prévenir ou du moins......

Comment bien choisir son chirurgien esthétique ?

Nathalie
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Lorsque vous décidez de recourir à la chirurgie esthétique, l’élément central que vous devez prendre en considération n’est ni la procédure de l’intervention chirurgicale, ni les résultats attendus mais le choix du bon chirurgien. Qualifications professionnelles et recommandations personnelles Tous les chirurgiens ne sont pas qualifiés ou possèdent l’expérience nécessaire......

Soigner les hémorroïdes : comment faire ?

administrateur
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Les causes et traitements des hémorroïdes Traitements des hémorroïdes : comment se soigner ? Dans la plupart des cas, les hémorroïdes se soignent rapidement à l’aide de traitements symptomatiques simples à mettre en oeuvre qui diminuent la douleur et réduisent l’inflammation. Il sera également très important de veiller à réguler......

Conseils pour bien choisir son dentiste

sophie
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Bien que le brossage et la soie dentaire soient essentiels pour garder l’hygiène et la santé de vos dents, il est également impératif d’effectuer des examens réguliers chez un dentiste. D’ailleurs, ces bilans de santé peuvent grandement aider à prévenir de nombreux traumatismes comme les crises cardiaques, les accidents vasculaires......